2019-06

お悩み

筋トレ初心者がジムを選ぶ際に注意したいポイント5つを解説

筋トレ初心者はどこのジムに入ればいいのかとお悩みではないでしょうか? 今回はフィットネストレーナー歴10年のパーソナルトレーナーがジムを選ぶ際に注意したいポイント5つをまとめました。24時間ジムを検討されている初心者に向けてのメリットデメリットも解説しています。 筋トレ初心者や過去にジム通いが続かなかった人にも参考になる内容です。
雑記

部活のesportsは認められるのか?意識調査で分かった日本のフィットネス普及率の低い原因

皆さんゲームしますか? 私はスマホアプリぐらいですが世界にはプロゲーマーという職業が存在してトッププレーヤーは年収、数億円も稼いでいる方もいます。 今や世界的に認められているesportsですが、yahooニュースの意識調査で学校の部活でゲーム部を作ることへの意識調査がありました。 一見epsportsと日本人のフィットネス普及率は関係ないようですが、トレーナーを10年やってきた自分からすると関係性は大きく関わってくると思います。
お悩み

プロテイン試飲可能スーパースポーツゼビオ調布東京スタジアム前店

皆さん、ネットでプロテインを買って口に合わない、味がマズい、3キロ5キロは大きすぎた、、、このような経験は無いですか? 買う前に味見して買いたいという方に向けて試飲ができるスポーツショップの紹介です。
スポンサーリンク
お悩み

筋トレ女子の食事メニューを大公開!夏までに美ボディーを目指せ!

筋トレしているけどなかなか筋肉がつかない方や、体重が落ちない方に向けて今回は女性フィットネスユーチューバーの普段の食事を大公開します。 最近筋トレを始めたりダイエットしている女性は、フィットネスユーチューバーの食事を参考にすると成功する確率がぐっと上がること間違いなしですよ。
お悩み

女性フィットネスユーチューバーの着ているブランドやメーカーはどこ?

今からジムに行って運動を始める方やこれから夏に向けて運動を始める方に向けて今回は女性フィットネスユーチューバーの愛用しているブランドやメーカーをご紹介します。
お悩み

女性フィットネスユーチューバーの気になる広告収入は?いくら?

最近ジムでも女性が運動している姿をよく目にします。そしてyoutuberにも女性フィットネスyoutuberがいます。今回はそんな女性フィットネスyoutuberの気になる広告収入を調べてみました。 また、女性で今からyoutubeで広告収入を得たい方にどんな事をすれば稼げるようになるのかもご紹介します。
雑記

yahooニュースから見るコンテスト審査員の人選と忖度

土屋太鳳さんの姉がミスジャパンという、美人コンテストの大会で優勝されたそうです。 しかしこの大会は、実は最初から優勝することが決まっていた出来レースだったんじゃないのか?という声がネット上で話題を集めています。 今回は、このニュースからコンテスト出場に興味がある方や過去にコンテストに出ていて順位に納得がいかない方の為に、なぜこのように出来レースと言われてしまうのかについて解説していきます。
イベント

NHK筋肉体操が東京で参加型筋トレイベント開催 筋肉は裏切らない

この話題の番組が今年の7月に東京で一般参加型の筋トレイベントを開催します。 今回は番組の紹介とイベントの詳細などをお伝えします。お近くの方は足を運んでみるのも面白いかもしれませんよ。
お悩み

トレーナー歴10年の現役トレーナーが教えるジムでのNGマナー

皆さんジムや運動施設で運動しているときにこんな経験ありませんか? ジムを利用していてガッチャンガッチャンと音を立ててマシンやダンベルを利用している人やマシンの汗を拭かずに立ち去る人、見知らぬ男性会員から声をかけられた事ありませんか? トレーナー歴10年の現役パーソナルトレーナーがどんなことがジム内では基本的にNGなのかとその対処法をお教えします。
イベント

SPORTEC×HEALTH&FITNESSJAPAN2019への行き方と料金

7月9日~11日に開催されるSPORTEC×HEALTH&FITNESSJAPAN2019ですが、今年この展示会ではいつもの東京ビックサイトでは無く青海展示棟というところで開催されます。 今回は青海展示棟への行き方と料金などお伝えしていきます。 一部セミナーなどはビックサイトであるようですのでお間違いないように注意しましょう。
スポンサーリンク