2020-01

イベント

スポルテック2020は、オリンピックイヤーに年4回開催決定!

どうもbabablog馬場です。今年もスポルテック2020の開催スケジュールか公式サイトにて発表になりました!開催日時と開催場所を詳しく解説していきます。
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雑記

クラウドファンディング大惨敗!反省点と課題点をまとめてみた!

実は、わたくし馬場は2019年末にクラウドファンディングで資金を集めてYouTuberが集まるフィットネスジムを開こうとしていました。よし!これで俺もジムのオーナーだ!と意気込んでおりました・・・しかし、結果は惨敗(( ´∀` ))
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トレーニング関連

筋トレで腹筋を鍛えたい人に現役パーソナルトレーナーがアドバイス

皆さんのジム通いの目的は大半の方が、ダイエットではないでしょうか? 巷やネットには、腹筋をジムで鍛える情報が溢れかえっていますよね?しかし、これだけ情報があるのに腹筋やお腹周りに悩んでいる人がいるのはどういう事でしょうか? 実はあなたがジムに通って腹筋運動を頑張っても効果が無い運動をやっているかもしれません。そこで今回は、トレーナー歴10年の現役パーソナルトレーナーが腹筋の真実についてお伝えします。
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トレーニング関連

筋トレ女子初心者へ現役パーソナルトレーナーがアドバイスしたい事

さて、本題ですが筋トレ女子になりたての初心者の方に向けてトレーニング業界の当たり前は、あなたにとっては合わない可能性があるかもしれません。 今回は筋トレ女子の初心者に向けてトレーニング歴10年の現役パーソナルトレーナーがアドバイスしていきます。
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