お悩み

お悩み

日本人が知らないアメリカ最大のフィットネスチェーンPlanet Fitnessの凄いところ!!

海外転勤、海外駐在が決まった方のジム選び(アメリカ) 日本では最近24時間ジムが増えていて通っている方も多いのではないでしょうか?? 国内では、エニタイムフィットネスが拡大路線で先日は国内500店舗を達成したそうです。...
お悩み

忙しいけど痩せたい女子必見!!仕事と運動を両立する方法!

どうもbabablog馬場です。 ジムに通い始めたけど、なかなか仕事が忙しくてやる気が出ない方も多いのではないでしょうか?そもそも入会したはいいが、仕事後は疲れて運動どころではないよ・・・ そんな働いている方がジムで効果を出す...