見て学ぼう筋トレ女子!!<女性筋トレYouTuber 紹介>

トレーニング関連

最近YouTubeで筋トレ動画や食事動画をUPしている女性YouTuberを見かけます。そんな筋トレ系女性YouTuberを10人紹介していきます。

家でトレーニングされている女性もいますが、効果的に運動したいならジムに通って運動した方が効率いいですよ。

女性ならではの視点で動画がUPされているので、筋トレ女子は彼女たちから学んでいい体を手に入れましょう。

スパッツ、レギンスはこちらからどうぞ↓

筋トレ女子必見!!国内海外ブランドのレギンス,スパッツ選びの決定版<厳選10メーカー>
今回は、ジムで運動する方や特に筋トレ女子に向けて国内海外のスパッツを紹介します。 スパッツが欲しいけどどうやって選んでいいか分からない、どこのメーカーがいいのか分からないそんな疑問を解消します。

ジムに通う女性の悩み

  • ジムには、痩せている女性しか見ないけど、自分は太っていて恥ずかしいなぁ、、
  • ジムには入ったけどなかなか続かないなぁ、、、
  • 通っている女性は華やかな格好の人が多いけど、おしゃれもしないといけないの?
  • なかなか効果が出ないなぁ、、みんなどうやってトレーニングしてるんだろ?
  • メイクってみんなしていくの?それともすっぴんなのかなぁ、、、

そんな女性ならではの、悩みなんかも彼女たちのチャンネルで解消されるはずですよ!!


myung ミョン

筋トレ女子の私がカラダをセルフケアするために使っているもの!映えないw

ミョンさん チャンネル登録者 2,2万人

筋トレYouTuberのミョンさん この方は、大会などにも出場されていてトレーニング動画やメイク動画、ジムでのおしゃれなウエアなんかを紹介されています。

またお尻のトレーニング動画もたくさん上げていますので参考になると思います。なかなか効果が出ないなぁと感じている方は見て勉強になることがあるかもしれませんね。

ヒップスラストやるのに必須のアイテムです。


Kayopong Channelかよぽんチャンネル

筋トレ女子 ジムウェア│GYMSHARKのレギンスでヒップアップ⁉

Kayopong Channelかよぽんチャンネル チャンネル登録者1,2万人

この方は、大会とかには出てないようです。こちらの方はこれからジムに通ってみようと思っている方などにオススメできるかなと思います。

この方の場合は、ジムでトレーニングの際はすっぴんの時はマスクをしてトレーニングしているようですね。すっぴんの時には、マスクで見えないようにするのもありかもしれないですね。

かよぽんさん着用のブランド ジムシャーク↓

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EMi Fitness

ベルトの締め付け?生理中の筋トレ?質問返答です!

EMi Fitness チャンネル登録者5,1万人

女性ならではの悩みや疑問に、回答する質問回答の動画などもあって勉強になると思います。動画内で女性の生理時のトレーニングなども回答されていて参考になります。

また、トレーニングをする前はジムに行くのが恥ずかったようですのでこの辺りも一般の女性の悩みを解決する手助けになると思います。

筋トレ女子のトレーニングベルトは、こちらからどうぞ↓


meruちゃんねる

【meruトレ】自重トレーニングだけでどれだけ変わるのか?

meruちゃんねる チャンネル登録者10万人

この方は、昔からYouTubeに動画をUPされている方でしてチャンネル登録者10万人というかなりの人が見ている人です。

日常系の動画も多く男性ファンも多いのではないでしょか?しっかりとトレーニングを行っているところもいいですね。

かなり私生活を公開されていて、なんと美容整形の様子なんかもUPされています。なんとも、すごい方です、、

お尻トレーニングの必需品↓


YOKO chan_nel

【目指せ!筋トレ女子】仕事早く終わったので、女性に筋トレをオススメしたくて語る。 WorkOut #36

YOKO chan_nel チャンネル登録者1,1万人

こちらの方は、筋トレの動画もそうなんですがライブ配信なども多く行っており直接質問できたりするようです。

あと女性の肌のケアに関する動画も多く上げています。女性で筋トレが続かない理由は、運動の目的が

ダイエットなので効果が出るのに時間がかかりモチベーションが下がってしまうことが原因と話していました。

目標を筋トレで何キロを何回上げるという目標にしたところ、履けなかったズボンが履けるようになったそうです。素晴らしい考え方ですね。

カリスマ美尻トレーナー岡部さんの著書↓


小原優花 ゆんころ

【筋トレ】ゆんころのパーソナルトレーニング【下半身編】

小原優花ゆんころ チャンネル登録者1,5万人

姉アゲハという雑誌の専属モデルのゆんころさんのチャンネルです。2年前にYouTubeデビューされていますが最近では更新されていません。テレビなどでは一時期見たことはありますが最近はあまりお見掛けしませんね、、

ヒップアップしたい方にオススメのEMS↓


ダイエット専門トレーニング

ダイエット専門トレーニングとは?

ダイエット専門トレーニング チャンネル登録者2,9万人

このチャンネルは、自宅用のエクササイズを紹介しているチャンネルです。主に腹筋系の種目が多いですね。

動画の本数もあまり多くありませんので、あくまで参考程度ですね。

自宅でトレーニングされる方へオススメの商品↓


BEST BODY LIFE

【内ももの脂肪撃退】自宅で簡単、自重で足痩せ!内腿を引き締め、隙間を作るトレーニング5選

BEST BODY LIFE チャンネル登録者5,2万人

5分で簡単にできるトレーニングがとても役に立ちそうですね。動画内の女性のフォームや動き方が非常に完成されていて良くトレーニングされているのも分かります。

少し初心者の方はフォームが難しそうですが、関連動画にフォーム解説などもありとても参考になると思います。チャンネル登録者が多いのも頷けますね。

引き締めジェルで効果UP↓

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HIKARIやで

HIKARIやで チャンネル登録者3,6万人

このチャンネルは、主に自宅で出来るダイエットの運動や続かない人に向けて情報を発信されていますね。

がっつり筋トレ女子って感じではなくライトに運動を教えてくれます。関西弁でやさしく語りかけてくれるので頑張れる人も多いはず。

ダイエット振動マシンはこちらからどうぞ↓


がんばるフィットネスぺーこ

【筋トレ】BIG3どこまで伸びる!?三土手大介オンラインパーソナル1か月の成果!

頑張るフィットネス ぺーこ チャンネル登録者1,6万人

このチャンネルでは、初期の頃はダイエットの動画などが多かったのですが現在はフリーウエイト中心のトレーニングを教えてくれています。

ノーリミッツというジムで指導の様子などが良く動画になっています。トレーニングはフリーウエイトが一番効果がありますので、ジムでトレーニングされている方はとても参考になりますよ。

かわいいピンクのトレーニングベルト↓

最後に

いかがでしたでしょうか??

この方たちのほかにもいろんな方が動画を上げていますので探してみてくださいね!!

筋トレの疑問や質問があるときは、この方たちの動画をチェックしてみると解決するのに役立ちますよ。

モテる男は実践していた!モテるためのお役立ち記事↓

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筋トレ女性YouTuberその2↓

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女性筋トレyoutuberっていくらぐらい稼げるの?↓

女性フィットネスユーチューバーの気になる広告収入は?いくら?
最近ジムでも女性が運動している姿をよく目にします。そしてyoutuberにも女性フィットネスyoutuberがいます。今回はそんな女性フィットネスyoutuberの気になる広告収入を調べてみました。 また、女性で今からyoutubeで広告収入を得たい方にどんな事をすれば稼げるようになるのかもご紹介します。

筋トレやるなら動画もいいですが書籍で学ぶのもおすすめです。

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