トレーニング

サイドレイズ　やりすぎじゃない？！特にジム初心者の方へ

今回はトレーニング関連のお話です。最近はジムでもよくトレーニングをされている方をよく見かけるようになりました。自分は職業柄人のトレーニングがよく目に入ってきます。特に最近はフットネスブームなのかよく若い男女がトレーニングをしている...

トレーニング関連

今年も開催！スポーツの祭典！スポルテック2019

SPORTECは、日本のスポーツ成長戦略に合せ、フィットネス×スポーツとスポーツ×街づくりの専門的なテーマに分け、東京展を年に2回開催! 今年もスポーツの国内最大の展示会スポルテック２０１９が開催されます。昨年は出展し約5万...