プロフィール

バストアップの男性の写真

氏名 @babablog

私は日本でパーソナルトレーナーをしている馬場と申します。

今まで小さい頃から身体を動かしトレーニングをすることが大好きでした。

野球を今でも続けて来ています。

24歳の頃にトレーニングジムのトレーナーとして多くの方に運動を指導

してきました。

今ではフリーランスとしてよりよいサービスを提供する為にマンツーマン

でのパーソナルを行っています。

高校生の方から高齢者の方への運動指導 生活指導 食事指導 コンディショニング

スポーツパフォーマンス向上など様々な方のニーズにあったプログラムを提供して

います。

もっと多くの方に運動によってすばらしい人生を送って頂ける様にサポートしています。

主に日本で提携先のジム 施設で運動を教えています。

今までに450人以上 1000時間以上の方に指導実績がありクライアントの

要望に沿ったメニュー作成を行っています。

BOSUを使ったプログラム作成トレーニングの提案も多くおこなっております。

BOSUバランストレーナー マスタートレーナーとして日本 アジアでのリーダー

として今後も活動していきます。

このブログでは、皆様に役立つ情報を発信していけたらとおもいます。

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babablog トレーナー歴10年 私が見てきたフィットネス業界