どうもbabablog馬場です。
今回は全国の数あるパーソナルジムでも、大阪で6店舗あるジムパーソナルトレーニングジムfisをご紹介したいと思います。
大阪の中でも、サービスと価格でお客様から圧倒的な支持をされているジムのパーソナルトレーニングジムfisのサービス内容や料金、またその施設の特徴についても詳しく解説していきます。
大阪で今から夏に向けて本格的にダイエットしたい方や、運動をマンツーマンで指導してもらいたい人は参考にしてみて下さい。
パーソナルトレーニングのメリット
・正しいフォームが身につく
・リバウンドしにくい身体をつくる
・効果が感じやすい（結果が出る）
・食事の相談が出来る
まずこのような点がパーソナルトレーニングのメリットとして挙げられます。マンツーマン指導を行う事で、トレーニングフォームの習得に役立ちます。運動初心者の方は、フォームの安定や動作の習得が1番大切な要素になってきますので、毎回フォームを見てもらえることで正しいフォームが身につきます。
リバウンドしにくい身体をつくるには、筋肉をつけていくことが条件ですが筋肉はそう簡単にはついてくれません。適切な負荷を与えていく必要があり、それにはトレーナーのサポートが必須となってきます。
最後にパーソナルトレーニングのメリットで一番大事な、食事の相談や指導がしっかりとしていることもメリットと言えます。このように自分で運動してもなかなか難しいダイエットやボディメイクはパーソナルトレーニングを受けることで、早く結果につながりやすいと考えます。
パーソナルトレーニングジムfisの特徴
あなたの人生にフィットネスを
このスローガンのもと現在大阪市内に6店舗を運営しています。幅広い年齢層から支持されているパーソナルトレーニングジムです。
特徴1
過度の糖質制限や短期間の大幅な減量は推奨していない！
ここのパーソナルトレーニングジムfisでは、お客様に過度な食事制限（糖質）や1か月で10㎏などという事は推奨していません。これは、糖質制限中は体重は落ちますが筋肉も減少してしまい基礎代謝が落ちてリバウンドしやすい身体になってしまうために、このような無理のある食事指導はしません。
特徴２
完全個室、完全予約制、完全マンツーマン
最近では、パーソナルトレーニングジムの増加によりペアトレーニングやグループトレーニングのジムも増えてきていますが、 パーソナルトレーニングジムfisは、完全個室なので他の人の目も気にせず安心してトレーニングすることが出来ます。完全個室というのは、通うお客さんによってはかなりのメリットで、他人がいると気になる質問も気兼ねなくトレーナーに聞くことが出来るので結果に結びつきやすくなります。
特徴３
糖質ではなく脂質を抑える食事指導（ローファットダイエット）
糖質制限の食事指導ではなく、脂質制限の食事指導を推奨しています。これには私も賛成で10年近くトレーナーをやっていますが、自分でも糖質制限よりも脂質制限をクライアントには、初めに試してもらいます。大会等に出るために毎年減量していますが、私も基本的にはローファットダイエットから初めて行きますので、無理なく減量出来ています。
特徴４
豊富な経験や資格を持つトレーナーが在籍
実は、パーソナルトレーニングジムには無資格で指導やトレーニングを行っているジムが多数あります。社内研修のみですぐに現場に出されるケースも珍しくありません。そんなインチキなトレーナーが多いこの世の中ですが、 パーソナルトレーニングジムfisには、経験豊富なトレーナーと運動系の資格保有者のみしか実際に指導していません。健康運動運動指導士、NESTA PFT、NSCA、 JATI-ATI 等の資格保有者がきちんとした理論に基づいた指導をしてくれるのも特徴です。
料金
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 初回カウンセリング＆トレーニング体験 | 無料 |
| 24回コース | 244,000円 |
| 16回コース | 188,000円 |
| 8回コース | 115,200円 |
| 1回 | 15,000円 |
| 継続コース（4回） | 30,000円 |
| 法人契約 | 詳細 |
日本1質の高い完全個室のパーソナルトレーニングジムとしては、決して高くない料金だと思います。他のパーソナルトレーニングジムは、このほかにサプリメントなどを売りつけたり強引な勧誘で入会せるようなところもあると聞きますが、 パーソナルトレーニングジムfis は初回無料体験などを行っている安心感と、しつこい勧誘などは一切行わないので体験に行ってみるだけの価値はあると思います。
なぜこのような価格で出来るのか？
上にも書いたようにパーソナルトレーニングジムが高価になる理由は、設備投資や自社のサプリメントの販売、アメニティの充実などのトレーニングとは、あまり関係のないところに他の会社はお金をかけています。そのために価格設定が他のパーソナルトレーニングジムは高くなってしまうという理由があります。
パーソナルトレーニングジムfisは、こういったトレーニングの効果とはあまり関係のないところは必要最低限に抑えることで、その分お客様が納得して通って頂けるような料金設定にしているようです。
パーソナルトレーニングジムfis梅田中崎町店
所在地：〒530-0015 大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室
まとめ
大阪市内でも数あるパーソナルトレーニングジムの中でも、質の高いトレーナーからパーソナルトレーニングを受けてみたい方は、ぜひともご利用頂きたいパーソナルトレーニングジムです。初回の無料体験レッスンでジムの雰囲気やトレーナーとの相性を実際に足を運んで確認してみると、夏には素晴らしい理想の身体を手に入れることが出来るかもしれませんね。
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